•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
50,7 km
schedule
Čas
02:23:58
landscape
Nastúpané
1 293 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,1 km/h | 62,3 km/h |
| Výkon | 233 W | 591 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 891 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized epic comp carbon
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:04
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 256 W | 135 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Slapak z Velkej Lodiny
Slapak z Velkej Lodiny
open_in_new
4,72 km 7.2 %
|
19:29
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 377 W | 171 bpm |
18:46
15,1 km/h
|
||||
|
Kostoľany kopček
Kostoľany kopček
open_in_new
1,03 km 2.5 %
|
02:35
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 264 W | 143 bpm |
01:52
33,1 km/h
|
||||
|
Kostolanska 11%
Kostolanska 11%
open_in_new
0,46 km 4.7 %
|
01:07
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 335 W | 146 bpm |
00:40
41,7 km/h
|
||||
|
Kostolany - Kavecany
Kostolany - Kavecany
open_in_new
2,59 km 8.1 %
|
14:06
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 283 W | 147 bpm |
12:39
12,3 km/h
|
||||
|
katastrofa :))
katastrofa :))
open_in_new
0,52 km 15.9 %
|
03:53
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 296 W | 146 bpm |
02:43
11,5 km/h
|
||||
|
Lovecka - razcestia pod Hresnou Climb
Lovecka - razcestia pod Hresnou Climb
open_in_new
1,08 km 5.9 %
|
05:10
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 267 W | 145 bpm |
04:59
13,0 km/h
|
||||
|
Zjazd z Hrešnej
Zjazd z Hrešnej
open_in_new
3,32 km -6.1 %
|
05:29
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 62 W | 122 bpm |
05:12
38,3 km/h
|
||||
|
Finiš Chata Diana
Finiš Chata Diana
open_in_new
0,68 km 3 %
|
02:09
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 275 W | 142 bpm |
02:00
20,5 km/h
|
||||
|
Kostolianska Climb
Kostolianska Climb
open_in_new
3,17 km 7 %
|
12:26
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 372 W | 171 bpm |
12:26
15,3 km/h
|
||||
|
Diana - šak boky
Diana - šak boky
open_in_new
0,92 km 6.8 %
|
03:32
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 349 W | 157 bpm |
03:32
15,7 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre